1、找准比赛链接
在选择比赛后，需要找到正确的比赛链接。如果链接错误，可能会出现打不开、卡顿等情况。一般来说，推荐选择一些稳定的直播平台，如PPTV、腾讯体育等。
2、选择合适的分辨率
在观看直播时，可以根据自己的网络状况选择不同的分辨率。如果网速较快，可以选择高清的分辨率，如果网速较慢，则推荐选择低清晰度。在选择分辨率时，可以在播放器设置中进行更改。
3、关闭不必要的程序
在观看体育直播时，可以关闭不必要的程序，以腾出更多的内存和网络资源。这可以提高流畅度和观看体验。
4、充分利用播放器功能
360绿色直播集成了一个功能丰富的播放器，可以进行多种操作。用户可以通过暂停、快进、后退等功能自由地控制直播进度。还可以设置画面比例，增强画面效果等。
5、提前准备好网络环境
要想保证流畅的观看体验，建议提前准备好网络环境。可以关闭不必要的下载和上传任务，打开QoS流量控制等功能，以腾出更多的带宽资源。
总的来说，使用360绿色直播观看体育比赛是非常方便快捷的。如果用户能够结合实际情况选择适合自己的观看方式，并充分利用播放器的功能，就可以获得更好的观看效果。