57号手镯的内直径是57毫米，内周长是18厘米，适合手围18厘米左右的人佩戴。挑选手镯时，可用软尺测量手指并拢后的最宽处，测得手围后，再根据尺码选择合适的手镯，也可直接用镯子在虎口处测试松紧。
57号手镯的内直径时57毫米，也就是5.7厘米，手镯的内周长大约是18厘米，一般都用手镯的内直径表示手镯的大小。57号手镯适合手掌宽度在74毫米到78毫米的人。如果不打算取下来，就可以选择小一些的镯子。
要想挑选到合适的手镯，需要测量手的维度。可将手指并拢，用软尺测量最宽处的周长，测得后，根据手的维度选择合适大小的手镯。还可以把手伸直，将手镯套在除了大拇指以外的其他四个手指上，手镯能戴至虎口处，则较为适合，可根据自己的意愿，选择多或少1~2毫米。
带手镯时，可以先按摩一下关节处，然后在关节处涂上护手霜或可润滑的乳液，也可用洗洁精、肥皂等润滑，还可以用塑料袋辅助，避免手部受伤。
