水晶带左手还是右手有着两种说法，第一种是根据水晶的性质来定，放射性水晶带在左手上，吸附性水晶戴在右手上。第二种的理论基于能量共振原理，佩戴在双手的能量场是一样的，所以据自己的喜好佩戴。
青金石、钛晶、黄水晶、石榴石等放射性的水晶，佩戴的时候需要佩戴在左手之上。放射性的水晶能量很强，是一种高频的水晶，所以根据左进右出的原理，应该佩戴在左手之上，帮助人更好的吸收正能量。
黑曜石、黑碧玺、黑玛瑙等黑色系晶石属于吸附性水晶，所以佩戴的时候放置在右手。吸附性水晶的水晶是一种低频的水晶，能量并不是很强烈，主要的作用是用来帮助人体吸附各种的负能量，防止其进入人体。
因为从能量共振的原理中来说，二者的能量和其疗愈的效果是一样的，所以可以佩戴在双手之上。左手象征着潜意识、灵性和被动，而右手代表着物质、理智等意识层面，可以根据自己的喜好进行佩戴。
