在选择玉手镯时，首先要知道自己的手掌围度，可以将拇指与小指紧紧并在一起用软尺测量，之后将所得的数据除以0.314即可。也可以将手自然放平，用一根细线围着手掌处的最宽处和最细处进行测量，所量出线的长度就是适合自己的尺寸。
在选择合适的玉手镯时，首先要测量自己的手掌围度，可以将自己的拇指与小指紧紧并在一起，让人帮忙用软尺测量，之后将所得的数据除以0.314即可，得出适合自己的手镯内圈。若是想要将玉手镯戴的略松或略紧，可以适当的加减1~2cm左右。
也可以将自己的手自然放平，不要将手绷紧，之后用一根细线围着手掌处的最宽处和最细处进行测量，得出所量出线的长度即可。若是想更容易戴上手镯，建议适当的加上1~2cm，若是骨结较大的人，建议加3~4cm的长度。还可以将自己的四个手指并拢，直接戴上玉手镯，能将玉镯从指间滑到虎口处即是自己的尺寸。
一般来讲，6.2~6.6cm的手寸建议戴5~5.2cm的手镯，6.6~7cm的手寸建议戴5.2~5.4cm的手镯，7~7.4cm的手寸建议戴5.4~5.6cm的手镯，7.4~7.8cm的手寸建议戴5.6~5.8cm的手镯，7.8~8.2cm的手寸建议戴5.8~6cm的手镯，8.2cm以上的手寸建议戴6cm以上的手镯。
