鉴别和田玉沁色与人工沁色主要看3点：1、灯光照射，天然沁色经过灯光照射仍有很好的透光性，而人工的通透性较差；2、外观，自然沁色温润、细腻，人工沁色干涩、粗糙；3、颜色，天然的沁色以黄沁为主，且颜色分布自然，而人工的颜色分布不自然。
辨别和田玉是不是人工沁色，可以用灯光照射，真正的沁色经过灯光透射时，玉石仍然具有很好的透光性。而人工沁色会影响光线透射到内部，玉石的通透性会比较差。
同时，自然沁色的和田玉玉质是温润、细腻的，石性较轻。而人工沁色的和田玉表面给人的感觉会略显干涩、粗糙，并且石性相对较重。
另外，也可以通过看颜色来辨别和田玉的人工沁色。天然的沁色最常见的为黄沁、红沁、黑沁，颜色均匀、自然。而人工沁色的分布非常不自然，甚至可能会呈现其它颜色。
