玛瑙和玉都养人，玛瑙和玉都含有大量矿物质和微量元素，将玛瑙和玉佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。此外佩戴玛瑙或玉过程中，可以不断对皮肤造成刺激，皮肤下的肌肉会因此得到放松，起到一定的按摩作用。
玛瑙和玉都养人，玛瑙和玉之所以养人，主要是因为玛瑙、玉或其它天然矿石都含有大量矿物质和微量元素。将玛瑙或玉佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收，可以起到滋养人体的作用。
此外佩戴玛瑙或玉石过程中，玛瑙或玉石会不断和皮肤产生摩擦，而摩擦的同时其实也可以对皮肤进行按摩，皮肤下的肌肉会因此而得到放松，局部的血液循环也会因此变得更加通畅。
实际上玛瑙和玉养人的同时，皮肤也可以对玛瑙或玉石表面进行打磨抛光，皮肤分泌的油脂也可以滋养玛瑙和玉石，玛瑙或玉石的外观就会变得越来越光滑、细腻、温润。
