黑色舒俱来石能改善睡眠，佩戴时它会对皮肤进行轻微的按压和摩擦，缓解局部肌肉疲劳，加快人体血液流通速度，放松人体。也能增强免疫力，其含有的多种矿物元素可补充人体所需，平衡人体机制。佩戴时，需避免它接触高温，以免其褪色或爆炸。
1、改善睡眠
黑色舒俱来石佩戴时，会对皮肤进行轻微的按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加快血液流通速度，放松人体，改善睡眠，提升面部气色。
2、增强免疫力
黑色舒俱来石含有多种矿物元素，如钾、铁、锂等，长期佩戴时，这些元素会通过皮肤渗入人体，补充人体所需元素，平衡人体机制，增强人体免疫能力，在一定程度上起到强身健体的效果。
黑色舒俱来石佩戴时，需避免它处于高温环境，以免它受热褪色，或发生爆炸。生活中锅炉、微波炉出气口、电脑散热处等地方温度较高，建议将黑色舒俱来石远离它们。
