不同颜色的玉髓，会对身体带来不同的功效和作用。红玉髓使人有激情，可以增强自信、调理身心，绿玉髓给人带来勃勃生机，可以提高人的激励和应急能力等，粉玉髓可以带给人内心的宁静，激发人的好奇心和活跃性。
红玉髓是最有激情的一种玉髓，它的内部组合结构和振动频率，可以增强人体磁场和心脏的血液循环，有促进人体新陈代谢、激活细胞组织、调理改善生殖系统功能的功能。经常佩戴红色的玉髓，不仅可以增强自信、避免痛经、调顺生理，还可以平衡正负能量、缓解压力。
绿玉髓有着生机勃勃的颜色，看起来清新柔和，可以缓解眼部疲劳，对肝胆、膀胱、骨头、血液循环和改善记忆力方面，有一定的功效。经常佩戴绿玉髓，可以减少眼部疾病、稳固人的念头、改善记忆力、提高人的应急能力，同时，绿玉髓的绿色，可以缓解人的焦虑、紧张和愤怒，有稳定情绪和镇定心理的作用。
粉玉髓是最为常见的一种，这种颜色跟红色有一定的区别，它带给人的是内心的宁静，所以粉玉髓很适合睡觉的时候带，经常佩戴粉玉髓，可以促进睡眠，增强人与人之间的信任感。另外，土相星座和十二宫比较重的人，可以经常佩戴粉玉髓，因为它有激发人内心的活跃性和好奇心的作用，可以促使人经常改变生活模式。
