玉和翡翠相比，玉对身体会比较好，因为将玉佩戴在身上更有利于其本身所含有的矿物质微量元素被人体摄入，而将翡翠佩戴在身上，里面的矿物质和微量元素会经过结构的缝隙进入人体，但从进入人体的时间来讲，翡翠的时间要比玉的时间长一些。
玉和翡翠相比，玉对身体来讲比较好，因为玉的质地结构要比翡翠疏松一些，佩戴在身上更有利于其本身所含有的矿物质微量元素被人体摄入，让人在较少的时间内摄取到对人体有益的微量元素。
翡翠的质地较为紧密，属于晶状体结构，在佩戴时翡翠里面的矿物质和微量元素会经过结构的缝隙进入人体，也能让人补充身体营养。但是因为翡翠结构的原因，佩戴翡翠摄入微量元素需要较长的时间，这个过程较为漫长。
另外，不论是佩戴玉还是翡翠，都可以按摩人身上的重要穴位，刺激神经，有效舒缓人的心情，释放人内心的压力，对人体起到一定的按摩作用。
