碧玺和翡翠都养人，碧玺、翡翠这类天然矿石都含有大量矿物质，佩戴过程中人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收。此外佩戴碧玺或翡翠过程中可以不断刺激皮肤，皮肤下的血液循环会因此而变得更加通畅。
碧玺和翡翠都可以起到养人的作用，碧玺和翡翠之所以可以养人，是因为这类天然玉石或宝石都含有大量矿物质和微量元素。佩戴翡翠、碧玺时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收。
此外在佩戴碧玺或翡翠过程中，碧玺或翡翠可以不断和皮肤产生摩擦，而摩擦的同时其实也是在对皮肤进行按摩，不仅可以让局部的肌肉得到放松，同时在一定程度上可以让局部的血液循环变的通畅。
实际上佩戴翡翠或碧玺时，人体也可以起到保养碧玺或翡翠的作用。因为皮肤和碧玺、翡翠产生摩擦的同时，也是在对碧玺和翡翠抛光，皮肤分泌的油脂也可以滋养碧玺和翡翠，两者的外观就会变得越来越光滑、油润。
